生理異常

生理不順（=月経周期 menstual cycle の異常）
・生理が始まった頃は、生理周期は安定せず、数か月起こらなかったりすることもよくある。
・生理周期の異常
頻発月経/経早/月経先期：月経周期が異常に短縮する（24日以下）
稀発月経/経遅/月経後期：月経周期が異常に長くなる（39日以上）
不正周期月経/経乱：生理周期が不定期なもの（毎回の変動が7日以上）
・生理持続期間の異常
過短月経（too short menstruation）：出血期間が異常に短縮する（2日以下）
過長月経（too long menstruation）：出血期間が異常に長くなる（8日以上）
・月経量の異常
過少月経（hypomenorrhea）：20ml未満
過多月経（hypermenorrhea/menorrhagia）：140ml以上

生理不順にはいろいろな種類があるのを知っていますか？
例えば量が多く、長い間続く過多月経。
他にも量が少ない、過少月経。

生理不順には、それぞれに原因があると言われています。
まずは、自分の生理の状態を把握し、本当に生理不順なのかを確かめましょう。
中には神経質になりすぎて、生理不順ではないのに、自分は生理不順になってしまったと勘違いする人もいます。
人間はちょっとした環境の変化などにより、日々の中でストレスを感じやすい生き物です。
このサイトを見てる人のほとんどが、今現在、生理不順について悩んでいる方だと思いますが、人それぞれ生理不順になる原因と対処法は異なるので、自分に合った方法で対処するよう注意してください。

生理不順の原因として挙げられる代表的なものは、ストレス、妊娠、過度なダイエット、食生活など様々です。
思い当たる節があるものから対処法を考えてみてください。

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